Личный кабинет
Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Мамочки Луганска форум Lugamama » ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ » Кулинария » Фоторецепты » Цезарь ролл. Фитнес версия
Цезарь ролл. Фитнес версия
МодераторДата: Воскресенье, 29.10.2017, 14:39 | Сообщение # 1
Счатье есть, его не может не быть :)
Группа: Администраторы
Сообщений: 7335
Статус: :-(
За 500 Сообщений Мама мальчика
Цезарь ролл. Фитнес версия

Ингредиенты:

• Лепешка 1
• Куриное филе 100 г
• Листья салата
• Помидор
• Сыр пармезан 20 г
• Соевый соус 1 ч.л.
• Жидкий мед 1 ст.л.
• Чеснок 2 зубчика

Для диетической заправки:
• Белый йогурт 2 ст.л.
• Горчица 1 ст.л.
• Чеснок 1 зубчик

Приготовление:

1. Куриное филе нарезаем полосками, заливаем маринадом и оставляем на 20 минут.
2. Берем лепешку и немного разогреваем ее в духовке для того, чтобы она не была сухой и ломкой при скручивании ролла.
3. Листья свежего салата моем и даем высохнуть. А тем временем натираем пармезан на мелкой терке. Нарезаем помидоры кольцами.
4. Кусочки курицы жарим на антипригарной сковородке.
5. Для соуса смешиваем йогурт, горчицу и чеснок.
6. Теплую лепешку смазываем соусом, выкладываем листья салата и дольки помидора.
7. Выкладываем кусочки курицы, посыпаем пармезаном и поплотнее скручиваем.
8. Отправляем на разогретую сковороду и держим секунд 10 с каждой стороны.

   
 
OSCINYSMAMMATДата: Пятница, 27.03.2020, 00:42 | Сообщение # 2
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
 
OSCINYSMAMMATДата: Вторник, 31.03.2020, 23:00 | Сообщение # 3
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
 
OSCINYSMAMMATДата: Понедельник, 06.07.2020, 03:51 | Сообщение # 4
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
 
OSCINYSMAMMATДата: Понедельник, 13.07.2020, 22:49 | Сообщение # 5
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
 
OSCINYSMAMMATДата: Вторник, 14.07.2020, 09:17 | Сообщение # 6
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
Torrent: Download 2020 Album SA Hiphop Amapiano
YTS The Official Home of YIFY Movies Torrent Download
Filmoviplex

Stream Film Complet Streaming VF en Francais - .
Putlockers - Watch Movies Online Free - Putlocker.

Stream Documents Free Download PDF - .
F2Movies - Free Movies Streaming - Watch Movies Free Online.
 
OSCINYSMAMMATДата: Среда, 15.07.2020, 04:26 | Сообщение # 7
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
Torrent: Just a moment
LibertyLand
Mega Down
nonstopiptv

Watch Go123Movies - Watch Movies Online Free.
123Movies - Watch Free Movies | 123Movies.

Watch film en streaming vf gratuit - films et sГ©ries tГ©lГ©visГ©es stream vf complet.
123movies - Watch Online Full Movies TV Series | Gomovies - Putlockers.
 
OSCINYSMAMMATДата: Среда, 15.07.2020, 09:09 | Сообщение # 8
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
Torrent: Bienvenido a buenaisla
Watch anime online
Putlocker
Assistir Filmes Online – Mega Filmes HD Plus
GFxtra

Download Watch Movies HD Online Free - escrowng.com.

Watch CinГ©SГ©ries : CinГ©ma - SГ©ries TV, BA, News, Critiques et SГ©ances.
Watch Anime Online - Watch English Anime Online Subbed, Dubbed.
 
OSCINYSMAMMATДата: Четверг, 16.07.2020, 12:10 | Сообщение # 9
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
Torrent: 9xmovies
LetMeWatchThis
Book Share ZIP
Torrent Films et SГ©ries

Stream MyFlixer - Watch movies and Series online free in Full HD.
RePlay - Guide des emissions TV Г  revoir en replay.

Watch Watch Series Online for free - Full episodes - Watch Series - Watch Series.
 
OSCINYSMAMMATДата: Суббота, 25.07.2020, 01:53 | Сообщение # 10
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
 
OSCINYSMAMMATДата: Четверг, 30.07.2020, 03:19 | Сообщение # 11
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
Torrent: Watch now
Uchi Tama?! Uchi no Tama Shirimasen ka? Anime

Watch 🥇 INKAPELIS [ORIGINAL] - Peliculas Completas Gratis en Castellano y Latino.

Download Watch cartoons online - Watch anime online, English dub anime.
The Official Home of YTS Torrent Download - YTS Torrent - WW6.YTS-YIFY.PRO.
RePelisHD.TV - Ver Peliculas HD, Series Online | PelГ­culas Completas | Estrenos.
 
OSCINYSMAMMATДата: Воскресенье, 02.08.2020, 06:32 | Сообщение # 12
Прописка навечно
Группа: Проверенные
Сообщений: 22522
Статус: :-(
За 500 Сообщений
 
Мамочки Луганска форум Lugamama » ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ » Кулинария » Фоторецепты » Цезарь ролл. Фитнес версия
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Яндекс.Метрика