Лечение травами — один из самых древнейших способов, который использует человек. Траволечение, или фитотерапия, снова популярна. Очень многие растения обладают лечебным, ранозаживляющим действием, и на основе их целебных свойств фармакология создает многие лекарственные средства.

Правила безопасности при использовании трав

Несмотря на то, что траволечение относится к естественным методам терапии и во многих случаях является хорошей альтернативой таблеткам, беременной женщине нужно пользоваться этим способом осторожно.

Траволечение является одним из самых доступных и в то же время достаточно сильных методов лечения. Консультируйтесь с врачом по использованию трав — он подскажет нужную дозировку, а также длительность их приема.

Травы по своему воздействию достаточно сильны, и их передозировка или неверное использование может привести к неприятным последствиям. Неумелый подбор трав может спровоцировать кровотечение, повысить тонус матки, вызвать эмоциональное напряжение, бессонницу, подъем артериального давления, отеки.

КАКИЕ ТРАВЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Алоэ, анис, туя, крокус, барбарис, ракитник, аралия китайская, корень хлопчатника, пиретрум, желтокорень канадский, чистотел большой, можжевельник, корень жизни, папоротник мужской, омела белая, полынь обыкновенная, мускатный орех, мята болотная, чемерица зеленая, рута, полынь лекарственная, полынь горькая, пижма, душица, зверобой, земляника, иссоп лекарственный, крапива, кровохлебка, ламинария (морская капуста), донник обыкновенный, шалфей, мордовник.

И что полезно любому «обычному» человеку, для беременной может быть неблагоприятно. К примеру, привычный для нас чеснок мы можем употреблять ежедневно в своем меню для профилактики гриппа в зимнее время. Для будущей мамы это растение в больших количествах небезопасно, так как имеет абортивные свойства. Поэтому прежде чем принимать тот или иной отвар, консультируйтесь предварительно со своим врачом.

В каком виде используются травы
Траволечение, если его правильно использовать, является эффективным профилактическим средством различных болезней.

Во время беременности травы могут быть использованы для укрепления организма в целом и подготовки его к родам, а также при некоторых недомоганиях. Вы вполне можете подготовить травы самостоятельно.

Отвары готовят из коры, корней, семян, орехов.
Измельченное сырье помещают в эмалированную кастрюлю и заливают холодной водой, доводят до кипения и на медленном огне держат еще 10 минут. Отвары принимают по одному стакану утром и вечером.

Настои готовят из листьев, стеблей, цветков.
Для приготовления настоя используют одну или несколько трав, одинаковых по свойству. Смесь кладут в заварочный чайник, заливают кипятком и настаивают 15 минут, после чего приготовленный настой можно пить и использовать его как травяной чай, добавлять в обычный черный чай для профилактики авитаминоза и уменьшения дозы кофеина. В качестве лекарства настои пьют по одной столовой ложке 3 раза в день.

Травяные ванны. Очень эффективны ванны с добавлением готовых настоев и отваров из трав. Целебные компоненты растений легко проникают в кровь через поры кожи, придавая нам силы или снимая усталость.

Компрессы. Ткань смачивают в травяном настое и накладывают на больное место.
В домашних условиях чаще всего используют отвары или настои трав для употребления внутрь, приготовления витаминных чаев, расслабляющих и лечебных ванн, а также компрессов.

Мази и настойки используются редко —мазь из-за трудности приготовления, настойки — из-за содержания в них спирта.

Недомогания и траволечение во время беременности

Список заболеваний и недомоганий, при которых можно обратиться к целебным травам, очень широк. Среди них можно назвать тошноту, изжогу, запоры, цистит, варикозное расширение вен, молочницу, усталость, бессонницу и многие другие. Если вы почувствуете какое-то недомогание, сначала обратитесь к своему врачу и проконсультируйтесь с ним. Получив полное представление о вашем здоровье, врач даст рекомендации по дозировке тех или иных трав, при необходимости пропишет растительные лекарственные средства. Все рекомендации вы можете выполнять дома самостоятельно, купив в аптеках необходимые сборы.

Профилактика простудных заболеваний
Чтобы предупредить простудные заболевания, особенно если беременность проходит в разгар эпидемии гриппа, можете принимать настой тысячелистника, липовый чай. Режим приема — 2-3 раза в день. Чтобы взбодрить и тонизировать организм, полезен чай из вербены.

Лечение горла при простуде
Можно сделать настой из ромашки с медом: пейте или полощите им горло 3-4 раза в день.

Угроза выкидыша
При угрозе выкидыша принимайте отвар из листьев малины, коры калины, дикого ямса. Заварить эти растения можно как вместе, так и отдельно, пить маленькими глотками.

Анемия
Отвары из лопуха, окопника, листьев малины, василька, боярышника, хмеля, плодов шиповника пить по стакану 2 раза в день. Вы можете добавлять в салаты, супы и другие блюда листья одуванчика, крапиву, щавель, листья кориандра.

Тошнота
Чтобы облегчить свое состояние, приготовьте отвар, используя одно или несколько растений — мелисса, хмель, цветки лаванды, цветки ромашки, листья малины, листья мяты перечной, семена фенхеля. Пейте отвар часто и понемногу в течение дня.

Эффективен при раннем токсикозе следующий настой: 3 г травы мелиссы и 8 г цветков календулы заливается 300 мл кипятка. Настаивать около часа. Принимайте отвар по 1 /4 стакана 3 раза в день до еды до улучшения состояния.

Изжога
Из ромашки, мяты перечной, мелиссы, имбиря приготовить настой или отвар, принимать этот отвар нужно по 2 стакана в день медленно и маленькими глотками.

Цистит
Для лечения цистита используют отвар или настой из алтея лекарственного, хвоща, ромашки, кукурузных рыльцев, листьев малины. В период обострения этот напиток нужно принимать каждые полчаса.

Запоры
При этом недомогании поможет отвар из лопуха, фенхеля, одуванчика, льняного семени, который нужно пить по стакану 2 раза в день.

Геморрой
Для лечения геморроя эффективны компрессы. Приготовьте крепкий настой или растворите в небольшом количестве воды одну ложку настойки из следующих растений: листья окопника, календула, кора лещины, кора дуба, хвощ, подорожник, кора бузины. Смочите в полученном растворе полотенце и делайте 2-3 раза в день компресс. Помимо этого, вы можете принимать отвар из корня одуванчика, солодки или крапивы по стакану 2 раза в день (утром и вечером).

Отеки
При отеках рекомендуется отвар из листьев брусники, которая обладает мочегонным действием. Также вы можете приготовить отвар или настой из кукурузных рыльцев, хвоща, листьев одуванчика, подорожника и принимать его по 'Л стакана 2-3 раза в день.

Варикозное расширение вен
Приготовьте настой из календулы, дубовой коры, подорожника, бузины, взяв одно или смешав несколько растений. Полученным настоем пропитайте хлопчатобумажное полотенце или салфетку и накладывайте компресс на больное место 2-3 раза в день на 30 минут.

Судороги нижних конечностей
Настой из хвоща, окопника, крапивы, дикого овса, боярышника принимать по стакану два раза в день.

Молочница
Приготовьте отвар из тимьяна или ромашки (или их смеси) и пейте по стакану 1-3 раза в день. Также можете принимать ванночки, добавляя в воду настой из календулы, розмарина, тимьяна, ромашки или проводить спринцевание, смочив стерильный ватный тампон, введите его во влагалище на несколько минут.

Рубцы беременности
Один-три раза в день пейте отвар из хвоща, листьев малины, кукурузных рыльцев — эти травы повышают эластичность кожи.

Высокое кровяное давление
Из боярышника, липового цвета, тысячелистника приготовьте настой и принимайте его по стакану 1-3 раза в день.

Боли в спине
Теплые ванны очень помогают снимать боли в спине, расслабляюще воздействуя на весь организм. Чтобы эффект от ванны был более ощутим, добавьте в ванну литр отвара лаванды, розмарина, имбиря.

Бессонница
Вернуть сон помогут настои или настойки из таких растений, как валериана, ромашка, мелисса, лаванда, листья малины, липовый цвет. Настой и отвар пьют по одному стакану на ночь, настойку — по 1-2 чайные ложки также на ночь.

Использование трав во время родов

Использование трав может помочь и во время родов, если во время беременности эти средства были для вас эффективны. Эти средства, скорее, используются при нетрадиционных домашних родах, а не в роддомах.

Слабые нерегулярные сокращения матки
Для улучшения родовой деятельности и в качестве тонизирующего средства используют отвар, настой или настойку из листьев малины или полыни. Настой нужно пить каждые полчаса по полстакана (эта же дозировка сохраняется во всех нижеследующих случаях применения лекарственных трав).

Слабые схватки
В этом случае рекомендуется настой из листьев ромашки, который тонизирует матку, усиливает схватки и успокаивает нервы.

Страх боли, напряжение и боль из-за сильных схваток
Чтобы расслабить мускулатуру матки, ускорив таким образом родовую деятельность и уменьшив ее болезненность, используют настой или отвар из трех трав — пустырника, жасмина лекарственного и листьев малины.

Если затягивается рождение последа, можно использовать растения, которые стимулируют сокращения матки. Настой или отвар из таких трав, как полынь, гвоздика, мускатный орех, мята болотная, рута душистая, принимайте через каждые 30 минут после рождения ребенка до момента рождения последа.

Недомогания после родов и траволечение 

Травма промежности
Для приготовления крепкого настоя или настойки используйте одно из следующих растений: календулу, окопник или ясменник душистый. Полученный настой добавляйте в ванну. Если на промежности были разрывы, использовалась эпизи-отомия, настой используется в виде примочек или орошения после подмывания.

Стимуляция сокращений матки
Приготовьте настой из листьев крапивы, водяного перца, малины, мяты болотной, боярышника Дугласа (калина сливолистная) и принимайте его по стакану два-три раза в день.